¿Es peligroso dormir con el celular?
Dormir con el celular cerca de la cama es una práctica común para muchas personas, pero ¿es realmente segura? Aunque no hay evidencia científica que sugiera que dormir con el celular cerca de la...
Category: Salud
Por qué no debes consumir bebidas energéticas
¿Por qué son malas las bebidas energéticas? Las bebidas energéticas son aquellas que contienen altas dosis de cafeína, azúcar y otros estimulantes que prometen aumentar la energía, el rendimiento y la concentración. Sin embargo,...
¿Es bueno o malo comer comida chatarra?
¿Es bueno o malo comer comida chatarra? Esta es la pregunta que muchos se hacen a la hora de elegir qué comer. La comida chatarra es aquella que tiene un alto contenido de grasas,...
Los beneficios de dormir bien
Dormir bien es fundamental para la salud física y mental. Sin embargo, muchas personas no duermen las horas suficientes o tienen una mala calidad de sueño. Esto puede afectar negativamente a su bienestar y...
